Miesięczne archiwum: listopad 2017

Każdy chociaż raz widział profesjonalny trening bokserski na żywo albo w filmie. Zawodnicy skupiają się przede wszystkim na ćwiczeniach, które mają wzmocnić ich siłę i poprawić szybkość. W chwili obecnej jednym z najpopularniejszych sprzętów jest gruszka bokserska dostępna np. w … Czytaj dalej →